Si può mangiare la pasta prima della colonscopia?

La colonscopia è un esame endoscopico del colon, ovvero l'ultimo tratto dell'intestino, che viene eseguito per monitorare la salute dell’intestino stesso o per diagnosticare malattie come il cancro del colon-retto. Prima di sottoporsi alla colonscopia è necessario seguire una dieta specifica nei giorni precedenti l'esame, detta dieta di preparazione o prep, che ha lo scopo di pulire l'intestino così da consentire una visualizzazione ottimale delle pareti intestinali. Ma si può mangiare la pasta prima della colonscopia? Vediamo cosa è consentito mangiare e cosa no nei giorni che precedono l'esame endoscopico.

Introduzione

La colonscopia è un esame di screening consigliato a tutti a partire dai 50 anni di età, da ripetere con frequenza indicata dal medico a seconda dei fattori di rischio. Lo scopo è quello di individuare precocemente eventuali polipi intestinali o lesioni cancerose, in modo da intervenire tempestivamente ed evitare l'insorgenza di patologie più gravi.Affinché l'esame dia risultati accurati, è essenziale che l'intestino sia pulito e sgombro da residui fecali che possano ostacolare la visualizzazione delle pareti. Per questo, nei giorni precedenti la colonscopia è prescritta una dieta specifica detta di preparazione o dieta prep.Ma in cosa consiste esattamente questa dieta e soprattutto, si può mangiare la pasta prima della colonscopia? Proviamo a fare chiarezza su cosa è consentito mangiare e cosa no prima di sottoporsi all'esame endoscopico.

Che pasta mangiare prima della colonscopia?

Generalmente, nei 3 giorni che precedono l'esame, è consigliabile seguire una dieta povera di scorie, evitando quindi tutti quegli alimenti che tendono a lasciare residui nell'intestino.Tra questi, la pasta è certamente consentita, preferendo però varietà semplici, senza l'aggiunta di uova, e condite in modo leggero. Sono quindi indicate paste di semola come spaghetti, pasta lunga, penne, mezze maniche, conditi con un filo d'olio extravergine d'oliva e poco sale.Meglio evitare invece pasta ripiena, pasta all'uovo, paste fresche o condimenti elaborati. L'ideale sarebbe accompagnare la pasta con verdure cotte al vapore o alla piastra e con un po' di carne magra o di pesce, anch'essi cucinati in modo semplice.

Quali formaggi si possono mangiare prima della colonscopia?

Oltre alla pasta, anche il consumo di formaggi è generalmente consentito nei giorni che precedono l'esame endoscopico, naturalmente preferendo varietà leggere.Sono quindi ammessi formaggi freschi come ricotta, mozzarella, primosale, crescenza. Meglio evitare invece formaggi stagionati, piccanti, particolarmente grassi o speziati che potrebbero lasciare residui.Sono consentiti anche formaggi leggermente stagionati come fontina, provolone, ma in porzioni ridotte e senza eccedere nelle quantità. In alternativa al formaggio si può utilizzare della ricotta o del fiocchi di latte per condire la pasta, in modo da alleggerire il pasto ed evitare di appesantire l'intestino.

Come vestirsi per andare a fare una colonscopia?

Un altro aspetto da non sottovalutare quando ci si deve sottoporre ad una colonscopia è come vestirsi il giorno dell'esame. Innanzitutto è bene presentarsi con un abbigliamento comodo e pratico, preferibilmente a due pezzi, così da agevolare la svestizione.L'ideale sarebbe indossare una tuta o dei pantaloni morbidi dotati di elastico in vita che facilitano la rimozione senza doversi spogliare completamente. La parte superiore dovrebbe essere una maglia, meglio se anch'essa dotata di elastico o zip davanti per poter esporre la zona addominale senza doverla sfilare completamente.Importante evitare tessuti delicati e preferire cotone, evitando indumenti in lana o seta non adatti. Meglio evitare collant che potrebbero risultare difficili da rimuovere. Per quanto riguarda le calzature, sono consigliate ciabatte o scarpe da ginnastica comode da sfilare facilmente.

Dieta colonscopia gelato

Nei tre giorni che precedono l'esame, oltre alla dieta povera di scorie, viene spesso prescritta anche una dieta liquida, da iniziare solitamente il giorno precedente la colonscopia. Che si possa o meno assumere gelato in questa fase dipende dalle indicazioni specifiche date dal medico.Generalmente sono ammessi alimenti liquidi chiari come tè, tisane, camomilla, brodo vegetale, succhi di frutta senza polpa, gelatine. Il gelato alla frutta senza pezzi, preparato in casa con ingredienti semplici, potrebbe essere tollerato, ma è sempre meglio chiedere conferma al proprio medico.Sono invece assolutamente da evitare gelati alla crema, con aggiunta di cioccolato, frutta secca o altri ingredienti solidi non permessi nella dieta liquida di preparazione.

Cosa non mangiare 3 giorni prima della colonscopia

Per facilitare la pulizia intestinale ed evitare l'ingestione di residui, ci sono alcuni alimenti assolutamente da evitare nella dieta dei 3 giorni che precedono l'esame:

• Verdure e ortaggi crudi: insalate, pomodori, carote crude
• Frutta con buccia o semi: kiwi, anguria, uva, pere, mele non sbucciate
• Frutta secca e snack salati: noci, nocciole, patatine, pop corn
• Cereali e pane integrali
• Legumi e verdure che creano gas intestinali: cavoli, broccoli, ceci, fagioli, lenticchie
• Alimenti piccanti e speziati
• Bevande gassate, alcolici
• Dolci con frutta secca o cocco

Meglio evitare anche carni grasse, insaccati, formaggi fermentati, piatti ricchi o fritti che potrebbero appesantire.

Il giorno prima della colonscopia: cosa si può mangiare

Il giorno che precede l'esame è quello in cui si segue solitamente la dieta liquida vera e propria. In questa fase, non potendo assumere cibi solidi, è essenziale nutrirsi con alimenti che forniscano energia evitando la sensazione di fame.Sono quindi concessi:

• Brodo vegetale o di carne magra, eventualmente con pasta o riso in bianco
• Tè, tisane, camomilla non zuccherati
• Succhi di frutta senza polpa e non zuccherati
• Gelatina senza gusti o coloranti
• Yogurt bianco naturale
• Gelati alla frutta preparati in casa senza pezzi

Importante evitare bevande gassate, zuccherate, alcolici che andrebbero a fermentare nell'intestino. Meglio anche ridurre il caffè ed evitare completamente latte e derivati non consentiti.

Si può bere caffè prima della colonscopia?

Bere il caffè è generalmente consentito nei giorni che precedono l'esame, tuttavia è bene non eccedere con le quantità. Una o due tazzine di caffè espresso al giorno non dovrebbero creare problemi, ma è meglio evitare caffè macchiato, cappuccini, caffe latte e bevande gassate contenenti caffeina.Nelle 24 ore che precedono l'esame sarebbe meglio eliminare completamente il caffè, così come gli altri alimenti solidi non consentiti. Il caffe può infatti stimolare il peristaltismo intestinale alterando l'azione dei lassativi assunti per la preparazione.In ogni caso, per quanto riguarda il consumo di caffè prima della colonscopia, è bene attenersi alle indicazioni specifiche del medico che ha prescritto l'esame.

Esempio menù dieta colonscopia pdf

Per aiutare i pazienti nella preparazione, i centri medici specializzati negli esami endoscopici forniscono spesso un esempio di menu da seguire nei 3 giorni che precedono la colonscopia.Di seguito un esempio in formato pdf di una dieta consigliata per la preparazione alla colonscopia:[Inserire qui link pdf con esempio menu]Tale schema serve come guida per gestire al meglio l'alimentazione prima dell'esame, ma è sempre necessario attenersi alle indicazioni specifiche del proprio medico.

Cosa si può mangiare tre giorni prima della colonscopia

Riassumendo, ecco cosa è consentito mangiare nei tre giorni che precedono l'esame endoscopico:

• Pasta, riso, pane in bianco senza semi
• Carni magre come pollo, tacchino, coniglio
• Pesce, soprattutto al vapore o ai ferri
• Uova, preferibilmente sode o alla coque
• Formaggi freschi e light
• Olio extravergine d'oliva, poco sale
• Tè, camomilla non zuccherati
• Frutta e verdura cotta senza buccia o semi
• Brodo vegetale non speziato

Sono assolutamente da evitare tutti gli alimenti ricchi di scorie, le verdure crude, i cibi piccanti ed i latticini.

Conclusione

La colonscopia richiede una preparazione intestinale accurata nei giorni precedenti, limitando il consumo di cibi che possano lasciare residui. Tuttavia è possibile seguire un'alimentazione varia che fornisca adeguate calorie ed energie senza eccedere.Per quanto riguarda la pasta, sono preferibili varietà semplici, senza uova, con condimento leggero. Anche formaggi freschi e magri come ricotta o fiocchi di latte sono concessi. Nelle 24 ore che precedono la colonscopia è consigliabile seguire solo una dieta liquida, evitando tutti i cibi solidi.In ogni caso, è fondamentale seguire alla lettera le indicazioni specifiche del medico per una buona riuscita dell'esame endoscopico.