Rimedi naturali per mal di testa

Il mal di testa è senza dubbio uno dei malesseri fisici peggiori che si possano provare. Ci sono momenti in cui il dolore diventa così forte che non si riesce neanche a pensare, e si desidera solo rimanere immobili in attesa che tutto passi. 

Non disperate però, perché invece di attendere e soffrire, oppure di ingerire qualche medicinale, potete semplicemente affidarvi ai numerosi rimedi naturali per mal di testa. Vediamo quali sono i più efficaci.

La patata

La patata è uno degli elementi più presenti quando si tratta di curare le infezioni e i malesseri con i rimedi naturali. Ed è anche uno dei metodi più indicati dalle nostre sagge nonne. Forse non lo sapevate, ma la patata è un alleato incredibile se state soffrendo di forte mal di testa. 

In sostanza, dovrete tagliarla in fettine di circa ½ cm. Poi posizionatene due sulla fronte, due sulle tempie e due sugli occhi. Prendete quindi una bandana, un panno o qualcosa del genere e legatelo attorno alla testa in modo che possa reggere la patata e coprirvi anche gli occhi dalla luce. Ovviamente fate in modo che non sia stretto. Adesso riposate al buio per almeno mezz’ora senza muovervi. Le proprietà del tubero agiranno intensamente, assorbendo il calore e la tensione che avete accumulato nella zona e facendo sparire pian piano il dolore. 

L’aromaterapia 

Sicuramente non è tra i metodi più comuni utilizzati in Italia come rimedi naturali per mal di testa, ma è oggettivamente uno dei più efficaci a risolvere il problema. 

L’aromaterapia apporta davvero innumerevoli vantaggi in favore del corpo, della mente e del cervello. A volte non ci facciamo neanche caso, ma gli odori che sentiamo riescono a condizionare le risposte del nostro cervello in tanti modi diversi. L’aromaterapia è in grado di cambiare l’umore di una persona, facendola rilassare ed eliminando la tensione nel giro di pochissimo tempo. 

Per quanto riguarda il mal di testa, è sufficiente che vi sdraiate all’interno di una stanza buia e la profumate con gli oli essenziali, come la citronella, l’eucalipto o la menta. Andranno bene anche dei saponi profumati o delle candele. 

L’attività sessuale

È probabile che questa vi risulterà strana. Si, perché l’opinione popolare porta a pensare che il mal di testa sia una delle ragioni prime in classifica per rifiutare l’attività sessuale. Di solito infatti si preferisce rimanere immobili per evitare che il dolore peggiori. 

Beh, questa credenza nasce sicuramente da basi sbagliate. In realtà l’attività sessuale, più precisamente il desiderio sessuale, è uno dei rimedi che riesce più velocemente ad eliminare del tutto il mal di testa. Ciò accade perché nel momento in cui il desiderio inizia ad accendersi, gli ormoni prendono il sopravvento sul cervello, e iniziano a rilasciare dopamina e serotonina all’interno del sistema nervoso. 

In sostanza, quando c’è il desiderio sessuale, gli ormoni iniziano a comandare le attività del cervello, oscurando l’agitazione e i pensieri, e creando un tale relax da riuscire ad alleviare il mal di testa in pochi minuti.