Meglio Oura Ring o Apple Watch?

I dispositivi IoT sono piccoli dispositivi indossabili con molti sensori che integrano oggetti virtuali e del mondo reale per aumentare il comfort e ridurre lo spreco di risorse per l'uomo. I dispositivi IoT sono stati l'ultima tendenza nel settore della salute e del fitness attraverso i quali le persone possono monitorare il proprio sonno, le attività quotidiane, monitorare la propria salute, creare allarmi di emergenza e molti altri. Oura Ring e Apple Watch sono due dispositivi per il fitness che danno una forte concorrenza l'uno all'altro. 

Oura Ring vs Apple Watch

La principale differenza tra Oura Ring e Apple Watch è che Oura Ring è un dispositivo di monitoraggio del sonno che misura la salute e il benessere monitorando la temperatura corporea, mentre Apple Watch è uno smartwatch che è più di un tracker del sonno. 

Misura la salute e la forma fisica utilizzando il sensore di ossigeno nel sangue. Inoltre, Oura ring richiede che il telefono si connetta con la famiglia in caso di emergenza, mentre Apple Watch ha una funzione di chiamata di emergenza nell'orologio stesso.

Oura Ring tiene traccia solo delle attività del sonno, diurne e notturne raccogliendo i dati dalle arterie. È un anello indossabile, leggero rispetto ad altri anelli ordinari. L' anello Oura è collegato all'app per la salute Oura sia nei telefoni Android che Apple. L'anello fornisce informazioni più affidabili rispetto ad altri dispositivi medici poiché raccoglie dati utilizzando sensori di alta qualità, accelerometro e luce a infrarossi. 

D'altra parte, l' Apple Watch è un dispositivo da polso indossabile intelligente con caratteristiche simili a uno smartphone. Si connette con applicazioni mobili per inviare dati di salute e fitness raccolti dal sensore di ossigeno nel sangue. Ha anche una configurazione familiare per ottenere informazioni sulla posizione dei bambini senza un telefono. 

Che cosa è l'Oura Ring?

Oura Ring è il prodotto di monitoraggio del sonno di Oura Health Technology Company. È un'azienda con sede in Finlandia che mira a migliorare la vita umana. I fondatori dell'azienda Kari Kivela, Markku Koskela e Petteri Lahtela, hanno lanciato il suo primo e più famoso anello di monitoraggio del sonno , Oura Ring , nel 2015.

Oura Ring ha sensori avanzati come fotopletismografia, luce infrarossa, sensore di temperatura NTC e accelerometro che acquisisce dati sulla temperatura corporea, attiva e brucia calorie e li invia all'applicazione mobile Oura. L'applicazione è semplice da usare e da capire. Il dispositivo fornisce informazioni dettagliate sui dati dalle arterie e non dal polso. 

Ha un peso minimo di 4-6 grammi che acquisisce i dati in base al movimento e alle attività del corpo. Valuta la salute e le potenzialità di una persona misurando il sonno, la prontezza e le attività. Quando una persona dorme, il suo corpo sarà in uno stato costante e questa volta è il migliore per catturare la condizione di salute. L'anello Oura acquisisce dati durante il sonno come frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca, modalità di sonno, frequenza respiratoria, temperatura corporea, tempo di sonno e qualità del sonno e movimento del corpo durante il sonno.

L'anello Oura monitora le attività del sonno e le attività diurne e fornisce linee guida esperte per mantenere una buona salute. Aiuta una persona a svolgere le sue attività quotidiane con un corpo fisicamente, emotivamente e mentalmente in forma.

Che cosa è l'Apple Watch?

Apple è un marchio imbattibile nel mercato per funzionalità, design, sicurezza e privacy. Il primo smartwatch, Apple Watch, è stato lanciato il 24 aprile 2015. È un dispositivo indossabile per la salute e il fitness con un orologio personalizzabile. L'orologio Apple ha caratteristiche come cinturini per orologi intercambiabili, orologi, corona digitale e schermi OLED. 

La Digital Crown è il pulsante Home utilizzato per passare a Siri con una pressione prolungata, navigare tra le app scorrendo la rotellina e fare doppio clic per tornare all'ultima app. Lo strumento di monitoraggio dell'attività monitorerà le attività utilizzando il sensore di frequenza cardiaca e l'accelerometro.

I risultati vengono mostrati utilizzando l'anello di salute dell'attività con obiettivi di esercizio mirati, calorie bruciate e le ore impiegate per iniziare. Consente agli utenti di condividere i risultati delle loro attività con gli amici e sfidarli. L'app attività ricompenserà gli utenti.

C'è una modalità di configurazione della famiglia che aiuta a connettere la famiglia, in particolare i bambini senza telefono. Aiuta a ottenere la loro posizione automaticamente. L'orologio ha anche una modalità orario scolastico con un'impostazione Non disturbare. Apple ha anche rilasciato un servizio fitness+ in abbonamento che aiuta gli utenti a ricevere aggiornamenti su salute e fitness. Tiene traccia anche del sonno e aiuta a stabilire obiettivi di sonno.

Ha anche un servizio di chiamata di emergenza durante i periodi difficili. Misura il benessere generale utilizzando il sensore di ossigeno nel sangue. Aiuta anche a prendere l'ECG in qualsiasi momento e ovunque. Uno schermo cellulare aiuterà a ricevere aggiornamenti con messaggi, telefonate, ascoltare musica e monitorare la salute senza un telefono.

Principali differenze tra Oura Ring e Apple Watch

1. Oura Ring raccoglie i dati dalle arterie per tenere traccia delle attività diurne e notturne. Apple Watch è uno smartwatch che raccoglie dati sulla salute dall'ossigeno nel sangue.
2. Oura Ring misura la temperatura corporea, mentre l'Apple Watch no.
3. Oura Ring richiede la connettività del telefono per ricevere aggiornamenti su salute e recupero, mentre l'Apple Watch ha uno schermo OLED che mostra i dati di salute e fitness sull'orologio stesso.
4. La durata della batteria di Oura Ring è di sette giorni, la durata della batteria dell'orologio Apple è di diciotto ore.
5. L'orologio Apple ha una configurazione familiare per ricevere avvisi e la posizione, mentre l'anello Oura non ha tali funzionalità. 

Conclusioni

In questo mondo competitivo frenetico, tutti hanno fretta di raggiungere i propri obiettivi e stabilirsi nelle loro vite. Avere una buona salute è anche essenziale per vivere e godere del successo. Con questi dispositivi di monitoraggio della salute e della forma fisica, è possibile tenere traccia della propria salute sia di giorno che di notte. Oura Ring è un dispositivo di monitoraggio del sonno e fornisce dati affidabili sulla salute e sul recupero. Apple Watch è più di un dispositivo per la salute e il fitness. È uno smartphone al polso per ricevere aggiornamenti sulle notifiche del telefono, ascoltare musica e connettersi con i membri della famiglia. Quindi l'orologio Apple ha più funzionalità di Oura Ring.